займ манимен займ займер займ лайм

Velkommen til atletiktræning for de 10-11 årige

Bemærk: Efter nedlukning pga. Covid-19 blev udendørstræningen genoptaget den 28. marts og følger DIF’s og DAF’s retningslinjer i forhold til udendørs træning under corona. Pt. trænes der i mindre grupper á 6 personer plus træner og med max. 4 grupper af gangen på hele stadionanlægget.

De 10-årige træner i øjeblikket med de 7-9 årige, som indtil videre træner tirsdag 16:30-18:00.

De 11-årige træner i øjeblikket med de 12-15 årige, som indtil videre træner 16:30-18:00 tirsdag og torsdag.

Kontakt Niels Olav Nielsen (e-mail) eller Jacob Nygaard (e-mail), hvis du har spørgsmål vedr. træningen, og hvordan den foregår.

I sommerhalvåret træner vi atletik på stadion og i skoven omkring. Vi træner discipliner kombineret med lege. Det drejer sig fortrinsvis om løb, både korte og lange distancer samt hæk, boldkast, længdespring, kuglestød og højdespring.

I vinterhalvåret rykker vi indenfor, hvor vi laver konditions-, koordinations-, smidigheds- og styrketræning alt sammen kombineret med lege og boldspil.

Vi træner for at have det sjovt og godt men bestemt også for at kunne deltage i stævner og få alle de dejlige oplevelser personligt og socialt, som det medbringer.

Træningen i denne aldersgruppe er grundmotorisk træning for at give et godt fundament til at blive en alsidig atlet.

Trænerne er unge, aktive atleter, som har lyst til træne med børn, og engagerede forældre.