|
Løbetræning i Vejle IF året rundt:
Løbetræningen i Vejle IF foregår fra Vejle Atletikstadion på Helligkildevej 2.
Faciliteter: Vi holder til i VB's tidligere klubhus (gul murstenbygning ud til vejen) på samme adresse. Her har vi virkelig gode forhold. I kan frit benytte omklædningsfaciliterne. Efter træningen og omklædning samles mange oppe i klublokalet på 1. sal til hyggeligt socialt samvær. Her kan købes kaffe/te og brød med ost.
Vi løbetræner på følgende dage:
Hver tirsdag året rundt kl. 18.30: Største træningsaften med ca. 200 løbere per aften. Der løbes i mange forskellige hold, inddelt efter niveau, lige fra meget langsomt med gåpauser undervejs til intervaltræning. Se træningsprogrammer for de enkelte hold
Torsdag: "Efterlønnerhold" kl. 10.30 - ca. 8 km i 5.30- 6.00 min. tempo.
Kl. 18.30 forholdsvis få løbere på 6-10 km ture.
Søndag kl. 10.00: Længere ture fra 8 km til 13- 25 km, som for en del er forberedelse til halv- og helmaraton.
Nye løbere er meget velkommen til at kigge forbi. Kom og se om Vejle IF's løbetræning er noget for dig. Vi hygger os, snakken går godt og vi vægter det sociale meget.
|
