Vestdanske mesterskaber for ungdom udendørs 2026

Dato: 20. – 21. juni 2026
Sted: Langvang Atletik Stadion, Mariagervej 180, 8920 Randers NV
Arrangør: Randers Freja Atletik

Læs stævnemanualen med VIGTIG information igennem. 

Vær bl.a. opmærksom på regler for afkrydsning. Der skal bæres klubdragt ved mesterskabet.

Der seedes ud fra resultater opnået t.o.m. fredag den. 19. juni. Læs mere om kvalifikation i stævnemanualen.

Deltagere/klasser: Ungsenior 20–22 år, junior 18–19 år, ungdom 16–17 år,ungdom 14–15 år og ungdom 12-13 år.

Piger/drenge 12-13 år: 80m, 200m, 600m, 1000m, 60m hæk (k), 80m hæk(m), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 1000m kapgang, 4×80 m stafet.

Piger/drenge 14–15 år: 100m, 200m, 300m, 800m, 1500m, 3000m, 2000m forhindring, 80m hæk (k), 100m hæk (m), 300m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100m stafet, 1000m stafet.

Piger/drenge 16–17 år: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m (k), 5000m (m), 2000m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4x100m stafet, 1000m stafet.

Piger/drenge 18–19 år: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 3000m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4x100m stafet, 4x400m stafet, 1000m stafet.

Piger/drenge 20–22 år: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 3000 m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4×100 m stafet, 4×400 m stafet, 1000m stafet.

Springhøjder:
I højdespring er begyndelseshøjder og springintervaller som følger:
P13 vejl. start 1,00 m 5 cm interval indtil 1,25 m – herefter 3 cm.
P15 vejl. start 1,10 m 5 cm interval indtil 1,35 m – herefter 3 cm.
P17 vejl. start 1,20 m 5 cm interval indtil 1,45 m – herefter 3 cm.
P19 vejl. start 1,30 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
P22 vejl. start 1,30 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
D13 vejl. start 1,10 m 5 cm interval indtil 1,35 m – herefter 3 cm.
D15 vejl. start 1,25 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
D17 vejl. start 1,35 m 5 cm interval indtil 1,65 m – herefter 3 cm.
D19 vejl. start 1,45 m 5 cm interval indtil 1,75 m – herefter 3 cm.
D22 vejl. start 1,45 m 5 cm interval indtil 1,75 m – herefter 3 cm.

Tilmelding nedenfor senest fredag den 12. juni kl. 19.

Tjek det vejl. tidsskema på siden her (se nederst i stævnemanualen), så du kan se, om du kan nå de ønskede øvelser.

Ønskede øvelser ved VDMU:

Tilmeldingen til VDMU udendørs 2026 er lukket (19. juni kl. 19).