Vestdanske mesterskaber for ungdom udendørs 2024

Dato: 8. – 9. juni 2024
Sted: Langvang Atletik Stadion, Mariagervej 180, 8920 Randers NV
Arrangør: Randers Freja Atletik

Læs stævnemanualen med VIGTIG information igennem

Der seedes ud fra resultater opnået t.o.m. søndag den. 7. juni. Læs mere om kvalifikation i stævnemanualen.

Deltagere/klasser: Ungsenior 20–22 år, junior 18–19 år, ungdom 16–17 år,ungdom 14–15 år, ungdom 13 år og ungdom 12 år.

Piger/drenge 12 år: 80m, 200m, 600m, 1000m, 60m hæk (k), 80m hæk (m), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 1000m kapgang, 4x80m stafet.

Piger/drenge 13 år: 80m, 200m, 600m, 1000m, 60m hæk (k), 80m hæk(m), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 1000m kapgang, 4x80m stafet.

Piger/drenge 14–15 år: 100m, 200m, 300m, 800m, 1500m, 3000m, 2000m forhindring, 80m hæk (k), 100m hæk (m), 300m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100m stafet, 1000m stafet.

Piger/drenge 16–17 år: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m (k), 5000m (m), 2000m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4x100m stafet, 1000m stafet.

Piger/drenge 18–19 år: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 3000m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4x100m stafet, 4x400m stafet, 1000m stafet.

Piger/drenge 20–22 år: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 3000 m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4×100 m stafet, 4×400 m stafet, 1000m stafet.

Springhøjder:
I højdespring er begyndelseshøjder og springintervaller som følger:
P13 vejl. start 1,00 m 5 cm interval indtil 1,25 m – herefter 3 cm.
P15 vejl. start 1,10 m 5 cm interval indtil 1,35 m – herefter 3 cm.
P17 vejl. start 1,20 m 5 cm interval indtil 1,45 m – herefter 3 cm.
P19 vejl. start 1,30 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
P22 vejl. start 1,30 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
D13 vejl. start 1,10 m 5 cm interval indtil 1,35 m – herefter 3 cm.
D15 vejl. start 1,25 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
D17 vejl. start 1,35 m 5 cm interval indtil 1,65 m – herefter 3 cm.
D19 vejl. start 1,45 m 5 cm interval indtil 1,75 m – herefter 3 cm.
D22 vejl. start 1,45 m 5 cm interval indtil 1,75 m – herefter 3 cm.

Tilmelding nedenfor senest og gerne før torsdag den 30. maj.

Tjek det vejl. tidsskema på siden her (se nederst i stævnemanualen), så du kan se, om du kan nå de ønskede øvelser

Ønskede øvelser ved VDMU:

Tilmeldingen til VDMU udendørs 2024 er lukket (30. maj).